vesel-bas_proj_logo-jpgOktobra nogalē sāksies veselīgas vingrošanas nodarbības bērniem vecumā 4-12 gadiem.

Vingrošanas nodarbības bērniem no 4 līdz 12 gadu vecumam vispārējās veselības veicināšanai un sirds asinsvadu sistēmas stiprināšanai ir bez maksas un tiek organizētas divās grupās: viena – 4 līdz 7 gadiem, no 29. oktobra plkst. 17:00-18:00, otra 8-12 gadiem, no 29. oktobra plkst. 18.00-19.00. Fizioterapeites Maritas Joninas vadībā bērni apgūst dažādus vingrojumus, kas var palīdzēt uzlabot veselību.

Nodarbību mērķis ir uzlabot muskuļu spēku, koordināciju, lai uzlabotu stāju. Likumsakarīgi, ka bērniem ir ievērojami samazinājies ikdienas kustību apjoms, to aizstājot ar ilgstošu sēdus pozīciju, kas negatīvi atsaucas uz bērnu vispārējo veselības stāvokli. Bērniem ir apmēram vienādas veselības problēmas – stājas traucējumi un arī neattīstītie muskuļi, kuri ar attiecīgiem vingrinājumiem palīdzētu uzlabot stāju, pašsajūtu un vispārējo veselības stāvokli.

Nodarbības ir bezmaksas. Lūgums pirms ierašanās aizpildīt dalībnieka anketu. Vietu skaits ierobežots, katrā grupā 10 bērni. Obligāta iepriekšēja pieteikšanās. 

Katrai grupai nodarbības notiks divas reizes nedēļā un ilgst vienu stundu. Kopā paredzētas 16 nodarbības vienai grupai. Kārsavā nodarbības norisināsies fizioterapijas centrā FIZIOPRO Kārsavā, Vienības iela 52, otrdienās un ceturdienās, sākot no 29. oktobra.

Nodarbības Salnavas pamatsskolā norisināsies piektdienās, sākot no 1. novembra, plkst.11:00-12:00 (vecumā 4-7 gadiem) un 12:10-13:10 (vecumā 8-12 gadiem).

pdf-icon.pngESF projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Kārsavas novada iedzīvotājiem” (Nr. Nr.9.2.4.2./16/I/069 ) semināru/mācību/citu vingrošanas nodarbību bērniem grafiks grafiks 2019.gada oktobra/novembra/decembra mēnesim183.18 kB

xls-icon.pngDalībnieku anketa89.88 kB

Anna Zīmele
Projekta koordinatore


Šī ir viena no aktivitātēm projektā “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Kārsavas novada iedzīvotājiem” (Nr.9.2.4.2/16/I/069), kas norisinās darbības programmas “Izaugsme un nodarbinātība” 9.2.4. specifiskā atbalsta mērķa “Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem, jo īpaši nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem” 9.2.4.2. pasākuma “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei” ietvaros. Projekts tiek finansēts no Eiropas Sociālā fonda un valsts budžeta līdzekļiem.